预防骨质疏松吃什么中药好 更年期妇女须防骨松，这些中药帮大忙
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防骨松还应该补充胶质
更年期妇女要预防骨质疏松，除了要补充钙之外，也应该要补充胶质，而且要晒太阳吸收维他命D，可以帮助钙质合成；由于骨质疏松容易造成骨折，若是没有处理好会影响未来的生活质量，不得不慎！
【预防骨质疏松吃什么中药好 更年期妇女须防骨松，这些中药帮大忙】
龟鹿二仙胶使用较多
对于更年期妇女最需要补充的胶质则是以龟鹿二仙胶使用较多，更年期妇女要预防骨松时，一般都会开立较为补益的龟鹿二仙胶，鹿角胶与阿胶等胶质含量高的药材，但是服用时也要看体质 。
鹿角胶与阿胶也常用
由于鹿角胶是用鹿角制成，含有微量荷尔蒙成分，对于有子宫肌瘤与乳癌等妇科疾病，则要注意，要经过医师评价后，谨慎使用；至于阿胶在甄嬛传中有提及很多，阿胶药性温燥，主要是用在止血，若是月经只有一点点，不是很大量，则要看体质及服用的剂量来评是否适合使用 。
依据症状与体质调整用药
中医治疗疾病往往会依据体质；除了依据体质，并且会看症状，都要针对病况与体质来调整用药；例如更年期妇女常会肾阴虚，阴虚又有些燥性，也可使用阿胶依据剂量来调整，滋阴药效，再搭配其他的中药，使用不同的组合，就可获得改善 。不过要注意的是，不可自行随便用药，一定要在专业医师指导下进行 。
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