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定义不同
火疗是中医外治法的一种，它是根据经络腧穴原理，利用中药方剂和按摩推拿的作用联合热力作用的一种保健养生方法，生活中应用广泛 。
【火疗与汗蒸的区别 火疗和汗蒸哪个好】 汗蒸是能量谷热疗中的一种保健养生方式，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色 。近年来随着韩剧在我国的流行，汗蒸也逐渐出现在百姓的生活中，汗蒸主要用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜 。
做法不同
火疗是将经过中草药侵泡的中药绳放到火疗部位覆盖一层保鲜膜，再利用酒精燃烧的热力作用和操作者的按摩推拿使药力到达病所 。
汗蒸是指将黄泥或者石头加温，保持38~42摄氏度的温度，人或坐在上面或躺在上面，一个小时左右，大汗淋漓再出来 。
功效不同
火疗的作用 1.行气活血 。火疗为温热刺激，能加速体内气血运行，活血祛瘀 。
2.温经散寒 。火疗通过酒精燃烧逐渐加温，使热力达到体内，涂抹火龙液后按摩使药力到达病所，温通经脉，散寒除湿 。
3.温助阳气，补中益气 。火疗能推助气血运行，引导气血向上行走，温阳助运，补益中气 。
4.保健预防 。火疗能激发人体正气，提高抗病能力，强身健体 。
汗蒸的作用 1.美容 。汗蒸养生能改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老 。
2.减肥 。汗蒸能降低血脂和胆固醇，促进脂肪燃烧，减肥塑身 。
3.排毒 。汗蒸能加速体内血液循环，舒张毛孔，加快排出体内毒素 。
4.增强免疫力 。激活体内休眠细胞，增强淋巴液循环，增强免疫力 。
5.减轻压力 。汗蒸过程中，人可以充分放松身体，减轻思想压力，缓解身体紧张的状态 。
适合人群不同
火疗的适合人群 1.亚健康人群，火疗能调节全身气血，疏经活络，增强人体正气 。
2.风湿病痛人群，火疗活血化瘀，祛风止痛，可用于肩周炎，颈椎病，腰腿痛等风湿引起的疾病 。
3.阳虚体质者 。火疗能温助阳气，补中益气，温运气血，阳虚引起的宫冷痛经等症状可以选用火疗 。
汗蒸的适合人群 1.亚健康人群，汗蒸能提高免疫力，调整内分泌，调节植物神经 。
2.复健人群，病后复健，产后复健可以通过汗蒸促进体内新陈代谢，排出毒素 。
3.爱美女性，汗蒸能增强肌肤弹性，减肥塑身，美白养颜 。
4.正常人，正常人也可以汗蒸改善体内循环，预防疾病，保健养生 。
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