穿高跟鞋前脚掌疼怎么办
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选鞋妙招杜绝前脚掌疼痛
尽量选择没超过自己承受极限的高度 ， 测试方法很简单 ， 就是你踮起脚尖 ， 如果鞋跟和你踮起脚后跟相差一厘米就是你承受的极限了 。
热水泡脚缓解前脚掌疼痛
建议穿高跟鞋的MM回到家立即换上平底鞋 ， 用热水泡泡脚 ， 促进脚周围的血液循环 ， 可以很好的缓解疼痛 ， 但是请记住 ， 也别泡太久 ， 15分钟就好 。
巧用海绵拒绝前脚掌疼
找一块海绵垫在脚弓处 ， 增加受力面积 ， 前脚掌的压力就不那么大了 。
走路方法避免前脚掌疼痛
走路的时候刻意的把重心往后放一点 ， 有种“坐在脚跟上”的感觉 ， 尤其不能驼背 ， 可以在家光脚只用脚跟走路 。
【穿高跟鞋前脚掌疼怎么办】
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