小西红柿又叫圣女果, 学名叫樱桃番茄, 是一种营养丰富的水果, 适量食用可很好补充养分有益于身体 。 此外它还有着促进小孩身体发育和美容养颜的功效, 受到很多人喜爱, 但要注意不可与石榴一起食用, 急性肠炎和体虚的人也不宜多吃 。
【【西红柿】小西红柿叫什么名字】
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在生活中很多人喜欢吃小西红柿, 其名字源于小西红柿和西红柿的外形、味道等都十分相似, 只是体积相对较小而已 。 那除此之外小西红柿叫什么名字呢, 其实它就是常说的圣女果, 也被叫做樱桃番茄 。
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小西红柿具有很高的营养价值, 其中富含蛋白质、糖、维生素、果酸和矿物质等多种营养成分, 适量食用小西红柿, 可以很好的补充人体所需的营养成分, 让人们的身体更加健康 。
小孩多吃小西红柿, 其中的谷胱甘肽可以促进其身体发育, 并增加小孩的身体免疫能力, 使其远离疾病 。 女性也可以多吃小西红柿, 其中的番茄红素可以帮助防晒, 使其肌肤延缓衰老, 有美容养颜的功效 。
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虽然小西红柿具有很好的功效, 但是在食用时要注意不能与石榴一起吃, 其属性相克会影响水果中所包含的营养元素的吸收 。 另外患有急性肠炎、溃疡等疾病的人和体虚的人不适宜多吃, 会使其病情加重出现身体不适 。
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