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祛斑美白
维生素e 能够帮助祛斑美白，因为维生素e能够帮助消除破坏细胞的自由基吗，组织人体衰老，保持细胞的活力 。一方面能够让肌肤保持光滑美白，一方面能够有效阻击色素沉积，消除黄褐斑、色斑 。
延缓衰老
前面也提到了维生素e能够帮助破坏使身体加速老化的自由基，让人体不仅肌肤能够保持青春活力，身体内脏也能保持活力 。让身体看上去由内而外地散发活力，延缓衰老 。
增强女性生育功能
【维e的功效与作用美白 维生素e的作用及养颜方法】 维生素e能够帮助增强女性性腺细胞分泌更多的激素，还能帮助卵泡的发育，提高卵子的质量 。这些都是为女性生宝宝做好了成分的准备 。更重要的是有习惯性流产、先兆流产经历的女性补充维生素e还能帮助预防流产 。
预防疾病
维生素e能够帮助年轻血管，降低血液中的胆固醇、血栓的形成，帮助血液通常运行 。有效增强心血管供血量，预防心血管疾病 。特别是喜欢抽烟的男性也需要多补充维生素e，帮助消除体内自由基以保持身体内环境的健康 。
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