【季节】榴莲什么季节成熟

榴莲在夏季成熟

文章插图

榴莲的气味浓郁，是一种营养价值很高的水果，那平常榴莲什么季节成熟呢，它一般在夏季6月份开始成熟，到了7～8月是其营养物质的积累时期， 9月份左右是市场上榴莲最多，品质也最好的时期，这个时候最适合吃榴莲，常食用有强健体魄、暖和身体的功效。

文章插图

夏季是吃榴莲的黄金时期，它有“水果之王”的美誉，虽然气味特殊，但还是受到了很多人的喜爱，由于榴莲属于热性食物，所以其也是寒性体质的最佳补品，可以使人们体温上升，改善胃部寒冷的症状，也很适合经常痛经的女性食用，可以缓解痛经症状。
虽然多吃榴莲对身体有好处，但是也不可多吃，因为榴莲是一种热量很高的热性水果，正在减肥的人群食用需适量，食用榴莲时也可以搭配一些寒性水果，比如梨、山竹、西瓜等，有祛热解燥、清凉祛火的功效。