湿桂圆是龙眼
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很多人无法区别龙眼与桂圆 ， 那么桂圆湿的是叫龙眼吗 ， 湿的桂圆是龙眼 ， 其实桂圆与龙眼是同一种水果 ， 由于两者形态上存在着一定的差异 ， 所以名称不同 ， 果肉饱满并且多汁的是龙眼 。
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将龙眼的果肉加工晒干之后则是桂圆 ， 两者的食用感也会所不同 ， 桂圆在食用时果肉比较紧致并且有嚼劲 ， 而龙眼食用时是多汁爽口的 ， 两者都是比较甜腻美味 ， 所以两者在生活中深受大家喜爱 。
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桂圆与龙眼中富含丰富的铁元素 ， 日常若是合理的食用 ， 有利于血红细胞的合成 ， 所以有很好的治疗效果 ， 若是贫血患者可适当的食用桂圆 ， 促进血液的循环 ， 但是桂圆中富含的糖分也比较高 ， 糖尿病患者需少量食用 。
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龙眼在日常食用时最好现买现吃 ， 若是长期储存容易导致果肉变质 ， 所以可在旺季食用新鲜的龙眼 ， 其他季节可食用桂圆 ， 桂圆需长期进行食用 ， 才会有一定的治疗效果 。
【【龙眼】桂圆湿的是叫龙眼吗，是龙眼/两者属同种水果】
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