5.紧接着倒入茨菰片一起爆炒;
6.最后稍微洒点水, 放点盐, 煸炒片刻即可起锅 。
【炸慈姑】
做法
1.慈姑去皮、冲洗, 然后切成片;
2.开油锅, 把油烧热, 放进慈姑片用中小火炸至硬身捞起, 再用中火返炸至金黄色慈姑含丰富淀粉容易粘在一起, 所以放的时候要一片一片放 。
【慈姑炒大蒜】
做法
1.将茨菰和打算洗净备用;
2.将茨菰切片;
3.将大蒜切段;
4.热锅冷油, 待油烧至6,7成热时加入茨菰片煸炒;
5.即刻加入大蒜根部一起煸炒;
6.最后加入大蒜叶;
7.放入盐, 稍微搁点水, 煸炒至大蒜也断生变色即可 。
【【作用】慈姑的功效与作用:防癌抗癌肿、解毒消痈】
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