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【价格】菠菜的价格：大约为2.65元/斤，不同地方，价格不同

种植知识 价格 菠菜

【【价格】菠菜的价格：大约为2.65元/斤，不同地方，价格不同】

大家对于菠菜应该都比较熟悉 ， 它是一种我们经常食用的蔬菜 ， 它里面含有丰富的营养元素 ， 经常食用对身体是非常好的 。 下面小编带大家了解一下菠菜的价格情况：
菠菜的价格
菠菜总体价格为2.65元/斤 。 菠菜在不同的地方 ， 受天气、当地消费的影响 ， 价格也会随之不同 。 下面是按高度决定菠菜价格的价格情况：
高度15-20公分的价格在0.95-1元/斤左右 ， 21-25公分的价格在0.8-0.9元/斤 ， 26-30公分的价格在0.7-0.8元/斤 ， 30公分以上的价格在0.45-0.65元/斤之间 。
温馨提示：上述价格仅供参考 ， 具体价格需亲跟商家协商定下来的为准 。
菠菜小知道
菠菜的功效与作用
1.消食养胃
有助于胃酸的分泌和食物的消化 ， 宜于治疗饮食积滞证 。 也有助于中和胃酸 ， 缓解胃痛 。
2.止血凉血、活血祛瘀
适宜出血性疾病的患者 。 菠菜还可促进人体气血运行 ， 宜于治疗血瘀证 。
3.降糖消渴
有降低血糖的作用 ， 促进糖分分解 ， 具有使过剩糖分转化为热量的作用 ， 改善体内的脂肪平衡 。
4.预防便秘
常食菠菜可保持肠内粪便湿润 ， 以利通便 。 患有习惯性便秘者可常食用菠菜猪血汤 。 用鲜菠菜500克 ， 洗净切成段;猪血250克 ， 切成小块 ， 和菠菜一起加适量的水煮成汤 ， 调味后于餐中当菜吃 ， 一日至少吃两次 ， 常吃对习惯性便秘十分有效 。

【价格】菠菜的价格：大约为2.65元/斤，不同地方，价格不同

文章插图

菠菜的食用注意事项
1.吃前先用开水烫
菠菜是春季人们餐桌上的时令蔬菜之一 。 但是 ， 炒菠菜前应用开水烫 ， 这样能去除菠菜含有的草酸与涩味 。 只有去掉草酸 ， 才有利于人体吸收菠菜中的钙质 。 否则 ， 既影响口味 ， 又使营养价值降低 。
2.别去根
人们在择菠菜时 ， 习惯将菠菜根丢掉 。 春菠菜的根是红色的 ， 茎叶为绿色 ， 所以 ， 很久以来 ， 它就有一个美名为“红嘴绿鹦哥” 。 我们强调春季吃菠菜忌去根 ， 并非是简单地以其色泽搭配好看为出发点的 。 菠菜根属于红色食品一类 ， 具有很好的食疗作用 ， 如果抛弃 ， 的确可惜 。 其实 ， 菠菜根营养丰富 ， 含有纤维素、维生素和矿物质 ， 不含脂肪 。 尤其将菠菜根配以洋生姜食用 ， 可控制或预防糖尿病 。

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