一、干竹荪不能吃的两个地方
1、干竹荪菌盖
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干竹荪的菌盖是不能吃的, 如果在食用的时候没有将菌盖去除掉, 做出来的竹荪食物会有洗衣粉的奇怪味道 。 虽然对人体没有什么危害, 但让人没有食欲也是很大的问题, 最好不要舍不得, 而让菌盖坏了一锅汤一道菜 。
2、根部小白圈
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二、食用干竹荪前的处理方法
1、盐水泡发
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在食用干竹荪前, 一定要将其泡发 。 可以用盐水将其浸泡20分钟左右, 中间最好换2~3遍水 。 竹荪在泥土中生长, 会沾染许多泥土尘埃, 用盐水将竹荪上的杂质取出掉 。
2、淘米水浸泡
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用淘米水浸泡后的竹荪, 会显得更加白嫩一些 。 可以将竹荪放在淘米水中浸泡2~3小时, 完全泡发后, 在放入清水中漂洗, 让后沥干水放入清水中等待使用即可 。
3、开水焯烫
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三、食用竹荪的好处
1、宁神健体
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竹荪中富含多种氨基酸、维生素和无机盐, 具有非常不错的滋补效果, 能够让身体更加强壮, 起到益气补脑、宁神健体的作用, 比较适合中老年人食用 。
2、提高免疫力
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竹荪中含有许多人体必需的营养物质, 长期食用竹荪, 能够有效的提高人体的免疫能力, 增强人体抵抗外界病害的能力, 体质柔弱的青少年可以多食用竹荪, 用于增强免疫力 。
3、保护肝脏
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【【图解】干竹荪哪里不能吃图解,菌盖和菌根部的小白圈别吃】在食用竹荪后, 能够减少人体中堆积的脂肪, 有着“刮油”的功效, 能够起到降低血压、血脂的作用, 人体内的脂肪变少, 也就意味着能够减肥噢!竹荪还能提高肝细胞的活性, 从而减少各种病毒对肝脏的伤害, 增强肝脏功能 。
结语:看完上面的内容, 相信大家应该知道竹荪哪个部位不能食用了, 如果硬要吃也是能吃的, 但就是味道不好让人没有食欲而已 。
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