2、忌与牛奶同食
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杨梅是不可以和牛奶一起食用的，这样会引起腹泻的状况 。 杨梅里面丰富的果酸会和牛奶中的蛋白质产生反应，蛋白质会因为杨梅的原因凝固，不仅仅是影响吸收的现象，更会有腹泻的可能 。
结语：通过上文的描述，想必大家对于杨梅的好处有着很深刻的印象了，快快去水果店里面，买上一兜子的杨梅，尽情的享用吧 。
【杨梅酱健胃消食又养颜 【杨梅】吃杨梅有什么好处，杨梅怎么吃有营养】
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