【作用】海带的功效与作用:矿物质元素非常丰富( 三 )


因此,最好办法是干蒸 。 即把海带散开,放在蒸笼里蒸半个小时,再用水冲洗,就即嫩又脆了 。 如用水煮时,可在水中加一点儿碱面或小苏打,因为海带胶容易被碱性物质溶解,煮时可用手掐一掐软硬,以便掌握火候 。 海带泡发好后,食用时可加一点儿食醋,使之更软脆 。

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