5月的时令水果
1、荔枝
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很多人都知道5月份的时令水果有荔枝 ， 荔枝外形个大圆满 ， 外皮红绿相间 ， 果肉清甜 ， 营养丰富 ， 含有各种对人体健康十分有利的营养素 ， 可以促进皮肤新陈代谢 ， 延迟衰老、改善失眠 ， 有理气止痛之功效 。 但建议不要多食 ， 以免引起上火等症状 。
2、榴莲
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榴莲是是一种极具经济价值的水果 ， 通常在每年4、5月份成熟 ， 一年只一熟 ， 其气味浓烈 ， 果肉味道鲜美 ， 是著名的热带水果之一 ， 在泰国被誉为“水果之王” ， 榴莲属热性水果 ， 经常食用可以活血散寒、健脾补气 ， 特别适合宫寒女性食用 。
3、山竹
【【水果】5月份的时令水果】
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山竹是盛产季节在五月到八月 ， 但销售的旺季在五六月份 ， 可生食或做辅食 ， 外皮可制作染料 ， 成熟时外皮变为紫红色 ， 多肉白色多汁 ， 味道酸甜可口 ， 营养价值很高 ， 具有清凉降燥的作用 。
4、芒果
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芒果的成熟季节在5～7月 ， 味道软软糯糯 ， 甘甜清香 ， 食用方法众多 ， 具有清肠通胃 ， 美化肌肤 ， 预防高血压等功效 ， 但芒果中含有致敏蛋白 ， 容易引发过敏症状 ， 吃完芒果应清洗好口腔和手 。
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