【吃】孕妇能吃菠萝吗，可以吃能促进血液循环

孕妇能吃菠萝

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孕妇对于一些食物都有禁忌的，不能随便吃的，那么孕妇能吃菠萝吗，菠萝中含有丰富的营养物质，汁甜口感佳，孕妇食用之后还可以增强食欲，在夏季食用还具有清热解暑的功效，只要控制好量孕妇是可以吃的。

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不过有些孕妇比较特殊，她们对菠萝中的“菠萝朊酶”物质过敏，体内激素混乱出现上吐下泻、腹疼等状况，一旦出现这种情况就要禁止食用菠萝了。

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菠萝3种吃法
1、菠萝鸡块

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将菠萝去皮清洗干净然后切成块状，然后烧油热锅，把菠萝倒入锅中翻炒，待有香味飘出捞出，再把鸡肉翻炒捞出，锅中再倒入少量的花生油，再把鸡肉、菠萝倒入锅中，加入少量的盐、味精白糖进行调味，之后盖上锅盖，焖至两分钟即可出锅。
2、菠萝饭

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先将鸡蛋米饭在油锅中加入辣椒洋葱进行翻炒，之后倒入菠萝丁，也可以根据自己的口味添加不同的食物，例如虾仁、葡萄干这些都是可以的，最后出锅放入菠萝壳中，不仅味道鲜美而且还保留了菠萝香甜气味。
结语：经过上文介绍，相信大家已经知道了孕妇是可以吃菠萝的，一定要适量切不可以吃多，对菠萝过敏的孕妇一定要禁止食用。
【【吃】孕妇能吃菠萝吗，可以吃能促进血液循环】