【【黄秋葵】黄秋葵做法有哪些？】黄秋葵别号黄葵 ， 也由于长得像羊角而叫做羊角豆 ， 它是一种既能够知足你的味蕾又能够防备和医治疾病的菜品 。 黄秋葵关于大多数人都能够食用 ， 关于得了胃炎 ， 癌症 ， 血虚 ， 消化不良的人来讲愈加有益的 ， 然则黄秋葵也有一些忌讳 ， 理解片面才干吃的担心 。 接下来教你上面这几道菜就能够让你在家轻轻松松尝到厚味 ， 同时也通知你它的忌讳 。
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黄秋葵做法
1. 黄秋葵炒鸡蛋
将黄秋葵洗净切成片 ， 在鸡蛋中参加盐、鸡精 ， 并把鸡蛋打散 ， 再把鸡蛋放入秋葵片 ， 拌匀 。 锅放入过量油 ， 把黄秋葵片和蛋液倒入 ， 大火翻炒 ， 直至成块 ， 参加少量盐炒后厚味的黄秋葵炒鸡蛋就出锅了 ， 关于爱吃鸡蛋的我这是完满的连系 ， 而且这道菜能够降糖 ， 你要不要试一试?
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2.凉拌黄秋葵
将黄秋葵洗净 ， 参加滚水中 ， 并于滚水中参加几滴油 ， 两分钟左右拿出来放入凉水中过凉 ， 切成小段 ， 放入生抽 ， 醋 ， 和香油等搅拌平均便可 。 这道菜能够避免血虚 。
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3.黄秋葵炒肉
黄秋葵开水焯二分钟左右就能够掏出来 ， 锅中放油烧热 ， 倒入猪肉片 ， 加调料炒至肉七分熟 ， 将肉片炒出放盘 ， 锅里再放油 ， 油热后放入秋葵段翻炒 ， 参加炒好的猪肉 ， 放味精、盐等调料调味 ， 这道菜有助于利尿消炎 。
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这些菜不只能够知足食欲同时也能够防备和医治疾病 ， 真是一箭双雕的美事啊 。 然则有的冤家会说那是否是所有人都能够吃黄秋葵呢 ， 假如不是那甚么人不克不及吃呢?对 ， 黄秋葵也有它的忌讳 ， 接下来小编就率领人人理解一下它的忌讳有哪些 。
黄秋葵的忌讳
我们晓得黄秋葵属于偏寒性的蔬菜 ， 肠胃虚寒 ， 常常腹泻的人就弗成多食啦 ， 还要留意孕期禁食哦 。
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如今人人一定都曾经理解了黄秋葵的服法和忌讳了吧 ， 那就入手开端做一下养分又厚味的秋葵吧 。 进展明天的文章能对人人有协助哦 。
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