地肤(Kochia scoparia (L.) Schrad.) , 别名:地麦、落帚、扫帚苗、扫帚菜、孔雀松 。
株丛紧密 , 株形呈卵圆至圆球形、倒卵形或椭圆形 , 分枝多而细 , 具短柔毛 , 茎基部半木质化 。 茎分支很多 , 叶子线状披针形 , 单叶互生 , 叶线性 , 线形或条形 。 穗状花序 , 开红褐色小花 , 花极小 , 无观赏价值 , 胞果扁球形 。
扫帚菜不能和什么同吃?
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因为扫帚菜是性寒的 , 本身身体体质怕寒的人就不能吃太多 , 不然会加重体内的寒气 。 所以 , 扫帚菜是不能和其它同样性寒的食物一起搭配的 。 不然两者之间会加重食物的寒气 , 多吃就对人的身体产生不好的影响 。
寒性的水果
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水果基本是人人家中不可缺少的一种食物 , 水果营养丰富 , 所以很多人喜欢多吃 , 但是寒性的水果就不宜多吃 。 像西瓜 , 梨子等一些寒性水果 , 就不能在吃了扫帚菜之后马上食用 , 这样会加重身体寒气 , 可能还会引起腹泻 。
寒性的饮品
在夏天的时候我们很多人都喜欢喝金银花茶 , 菊花茶 , 这些都是清热解毒的花茶 , 而这些花茶都是属于寒性的饮品 , 所以在吃完扫帚菜之后不宜马上饮用这类花茶 , 不然会导致肠胃不适 。
寒性的豆类
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在吃扫帚菜的同时 , 还不能与其他寒性的五谷豆类一起搭配 。 比如像小米、绿豆、豆腐以及大麦之类的五谷 。 这些都不宜和扫帚菜一起食用 。
笤帚菜孕妇可以吃吗?
孕妇适量吃一些扫帚菜是没有影响的 。 扫帚菜性寒 , 具有清热解毒的功效 , 因此孕妈们在夏季吃一些扫帚菜还可以帮助消暑散热;而且扫帚菜中含有丰富的膳食纤维 , 可以帮助促进肠道蠕动 , 起到润肠通便的作用 , 对于孕期有便秘困扰的孕妇们来说也是非常好的通便蔬菜 。 另外扫帚菜中的蛋白质含量在蔬菜中也是比较高的 , 而且部分属于粘液蛋白 , 可以帮助增强孕期免疫力 , 抑制细菌性疾病 。
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