【减肥】决明子的减肥功效好不好决明子图片价格

决明草学名决明(Cassia tora Linn.)，又名草决明、假花生、假绿豆、马蹄决明，豆科决明属植物。一年生亚灌木状草本，高1-2米，叶长4-8厘米，小叶3对，膜质，倒卵形或倒卵状长椭圆形，花腋生，通常2朵聚生，花瓣黄色，下面二片略长，荚果纤细，近四棱形，两端渐尖，种子约25颗，菱形，光亮，花果期8-11月。

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决明子的减肥功效好不好?
减肥功效
【【减肥】决明子的减肥功效好不好决明子图片价格】 决明子具有润肠通便的作用，可以帮助身体排出宿便，能有效预防便秘，此外，决明子还具有降血脂的功效，所以决明子能减肥。那么决明子的减肥功效怎么样呢?其实，决明子具有很好的减肥功效，非常适合肥胖人群及便秘人群食用。一般来说，喝一个星期的决明子茶，就能让你轻松瘦四斤。

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减肥方法
用决明子来减肥的话，最常见的做法就是通过喝决明子茶来减肥。决明子茶的制作方法很简单。方法一，准备适量的决明子、荷叶、桑叶和山楂，然后将上述材料放入杯中，冲入开水后，盖上杯盖焖一会儿即可饮用。这种决明子茶的做法不仅能瘦身，还能缓解便秘的症状。方法二，准备适量的决明子和绿茶，先将决明子炒香，然后将炒好的决明子和绿茶一起放入杯中，用开水冲泡后即可饮用。这款决明子茶，不仅能起到润肠通便的作用，还能清热降脂。