当季生果引荐
橙子
橙子含有丰厚的维生素C、钙、磷、β胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等滋补物资 。 研讨显现 , 天天喝3杯橙汁能低落体内胆固醇的含量 。 别的 , 过量吃橙子还能减缓咳嗽 , 维护肺脏 。
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【【吃】冬天不宜吃的水果有哪些?】
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