虚寒咳嗽可以吃哪些食物？这几种食物可以多吃

咳嗽是较为常见的一种症状，根据其不同的病因可分为很多种，虚寒咳嗽就是其中较为常见的一种，此病患者平时的饮食等各方面都是要多多注意的，须减少辛辣刺激性、生冷食物的摄入，那么虚寒咳嗽可以吃哪些食物呢？一起来了解一下吧。

虚寒咳嗽可以吃哪些食物
1.银耳
银耳是一种较为常见的滋补性食材，其营养价值极高，有着较好的养胃生津之效，虚寒咳嗽患者平时可以选择适当吃一些银耳所煮的食物，有利于改善症状。

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2.生姜
生姜性温，有着很好的温表散寒之效，能够很好的帮助改善虚寒咳嗽症状，将其与同样有着温表散寒之效的红糖一同食用效果更佳。
3.冰糖
冰糖是有着较好的止咳润肺、养阴生津之效的，适用于咳嗽带血、干咳无痰等症状。

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4.大蒜
大蒜性温，味辛，入脾、胃、肺经，可用于治疗虚寒咳嗽、肾虚咳嗽等病症，虚寒咳嗽患者平时可以用大蒜来煮一些水来喝，有利于病情的恢复。
5.蜂蜜
虚寒咳嗽患者还可适当食用一些蜂蜜，蜂蜜是有着一定的润肺止咳之效的，且其富含的营养物质易被人体吸收消化，有利于病情的恢复，不过要注意蜂蜜是有寒性的，须选择性平或较为温和的蜂蜜种类。