【桂圆】龙眼和桂圆区别有哪些？

龙眼与桂圆这两个名字都很熟习，仿佛它们指就是同一种器械、仿佛又不是。横竖在生活中，这两个名字都有人用它来指代那种晶莹剔透又鲜嫩多汁的生果。那末，龙眼和桂圆终究是否是同一种生果的分歧称呼呢?接下来，就让小编来通知你龙眼和桂圆两者的区分。

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龙眼和桂圆的区分：
起首来讲龙眼，龙眼是我们在水果摊上就能买到的新颖生果，扒了皮就能够间接吃。它的果肉晶莹剔透，和荔枝有些相像。将它全部地放到嘴里，清甜多汁的滋味特殊让人喜好。

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再说桂圆，将新颖的龙眼去皮去核后晒干，就成桂圆了。固然没了新颖龙眼的鲜嫩多汁，然则能够用它来煲汤，防备多种疾病，是一种很好的摄生保健佳品。它普通只在干货市场或是中药店中出卖。

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【【桂圆】龙眼和桂圆区别有哪些？】本来，桂圆是龙眼晒干后的名字，说它们就是同一种器械也是说得过去的。但如果细心来讲，它们照样有区分，桂圆的营养价值较龙眼而言会更高。那你晓得桂圆都有什么样的营养价值吗?上面，就和小编一起来看看吧。

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桂圆的营养价值：
1. 桂圆性属温平、味甘，有开胃、养血、健脾、补心安神等成效。
2. 可医治血虚、皮炎、腹泻、聪慧、精神失常等症。
3. 桂圆富含蛋白质、粗纤维、脂肪等营养素能够无效按捺脂质过氧化和进步抗氧化酶的活性，具有很好的抗衰老的感化。
4. 桂圆能无效按捺子宫癌细胞，对妇女更年期的多种疾病具有很好防备感化。