中医养生学的基本原则( 二 )
日咽唾液三百口 ， 保你活到九十九；
日撮谷道一百遍 ， 治病疗疾又延年；
朝暮叩齿三百多 ， 七老八十牙不落；
人之肾气通于耳 ， 扯拉搓揉健身体；
消疲健美伸懒腰 ， 血运畅通最为高；
安心静坐延年寿 ， 调身调息加调神 。
以上就是对中医养生学的基本原则的一些介绍 ， 想必大家也都有了一定的了解 ， 养生的目的就在于健康 ， 大家在生活中可以多多注意养生这一方面 ， 以此来调理保健身体 ， 延缓衰老 ， 减少受到疾病的影响 。
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