吃南瓜皮肤变黄会退吗 ?吃南瓜变黄后多久恢复
南瓜， 这是一种蔬菜， 是很多人都是喜欢吃的， 可好吃美味了， 那么吃南瓜皮肤变黄会退吗？吃南瓜变黄后多久恢复？
吃南瓜皮肤变黄会退吗
会退的， 不要担心 。
【吃南瓜皮肤变黄会退吗 ?吃南瓜变黄后多久恢复】人皮肤颜色主要是由三方面决定的：1.黑色素(黑色或深褐色);2.胡萝卜素类色素(黄色);3.皮肤血管里血液形成的红色 。
吃太多的南瓜就是摄入了太多的胡萝卜素类色素(黄色)， 这些色素在皮肤内储存较多， 所以皮肤会比以前黄些 。
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吃南瓜变黄后多久恢复
首先应停止吃南瓜， 其次， 多喝水， 加快新陈代谢， 估计一个星期之后颜色应该有所改观
南瓜里含有较多的β-胡萝卜素， 如果天天吃的话， 沉积在体内是会导致皮肤变黄的 。
不需要吃什么来改善， 只要把南瓜停一段时间， 自己就会代谢的 。 一般通过食物吸收的β-胡萝卜素分量不会非常多， 所以只要及时改善， 不会对身体造成什么不可逆转的影响的 。
不管是什么食物， 都不可以指着吃， 任何好的食物， 吃的太多， 就会变的不好 。 只有什么都吃一些， 饮食均衡才是好的 。
吃南瓜皮肤是有可能会变黄的， 但是也是会退的， 一般是需要一周才能退的 。
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