【红薯】红薯叶是碱性还是酸性的菜 红薯叶到底是碱性还是酸性的菜


红薯叶是碱性菜, 每100克红薯叶里含6克的碱 。 红薯叶的吃法:红薯叶洗净, 放入锅中, 加油、蒜、盐、鸡精, 翻炒3分钟即可;红薯叶洗净, 放入锅中, 加入清水、肉末、盐、蒜、鸡精, 煮熟即可;红薯叶洗净, 放入锅中, 加入油、辣椒、蒜、少许毛豆、盐、鸡精、生抽, 翻炒均匀即可 。

【红薯】红薯叶是碱性还是酸性的菜 红薯叶到底是碱性还是酸性的菜

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关于红薯叶
红薯叶(多年生蔓性草本植物)又称地瓜叶, 即红薯生长过程中的茎上的叶子 。 一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶 。
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【【红薯】红薯叶是碱性还是酸性的菜 红薯叶到底是碱性还是酸性的菜】 红薯叶的做法
虾仁鸡汤
材料:红薯叶、虾仁、蘑菇、鸡汤、盐、胡椒粉、鸡精、香油 。
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做法:
1.红薯叶去掉叶柄, 洗净;虾仁除去沙线, 洗净;蘑菇去根, 洗净 。
2.虾仁、红薯叶分别焯水 。
3.虾仁、蘑菇、红薯叶放鸡汤中, 加盐、料酒、胡椒粉、鸡精, 大火烧沸, 小火煮5分钟 。
4.出锅装碗, 淋上香油 。

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