高原反应是一种正常现象 ， 我们平时都生活在空气氧气都非常充足的地方 ， 一旦到了高原这样氧气不足之处很容易就会出现高原反应 。 体质好的人高原反应会小一点 ， 但是也会出现头晕、呕吐、发闷等多种现象 。 就算这次没有出现高原反应 ， 下次也不一定不会出现 。
因人而异 ， 未上高原前很难遇知 。 身体弱者未必反应大 ， 体魄健壮者未必无反应 。 每个人的反应表现形式也各不相同 。 一般情况下 ， 瘦人好于胖人 ， 女士好于男士 ， 矮个子好于高个子 ， 年轻者好于年老者 。
容易有高原反应基本有以下几类人群：肥胖者由于耗氧量较高 ， 出现高山病的机会一般大于较瘦者 。 平时有低血压的人容易出现高原反应 。 低血糖的人容易发生高原反应 。 老年人容易有高原反应 。 亚健康人群更容易有高原反应 。
如果你从未进过高原 ， 在进入高原之前 ， 一定要进行严格的体格检查 ， 如发现心 ， 肺 ， 脑 ， 肝 ， 肾的病变 ， 严重贫血或高血压病人 ， 请勿盲目进入高原 。
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如果你只患有一般疾病 ， 必须预先采取必要的预防措施 。 高原反应是指在进入高纬度地带产生的一切不适症状 ， 当海拔越高 ， 身体承受力就越低 。
如果是你第一次到达的高海拔地区 ， 那么在进入高原之前 ， 一定要进行严格的体格检查 ， 切勿肓目进入高原 ， 有些人是不适合去高原地区旅游的 。
并不是每一个登上高原的人都会出现高原反应 ， 值得注意的是：这次没有高原反应的人 ， 下次登上高原时未必就没有反应 。
而且高原反应并不是可以通过反复锻炼就可以克服的 。 所以一般体质差的人 ， 在进入高原地区 ， 需要提前预备防范的药物 。
不管您身体有多好 ， 到了西藏旅游 ， 前两天 ， 或者刚至4800海拔时 ， 任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等 。 别担心 ， 别剧烈运动 。 一到两天就会适应 。 一旦发生高原反应也不必恐慌 ， 要视其反应的程度而有针对性的治疗 。
【体质好的人高原反应？大部分人都会出现高原反应】 以上就是高原反应的表现 ， 三顶养生提醒您 ， 不管体质怎么样 ， 去高原前都应该做好预防 。
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