健身的她因身材太好，63岁仍被小鲜肉追求
现代人的审美观都开始慢慢转变 ， 以10分来给比例的话 ， 身材占7分 ， 样貌占3分 ， 只要是因为健身的人群越来越多了 ， 男生女生 ， 中年 ， 老年不同年龄阶段的人群都很多参与了健身 。
【健身的她因身材太好，63岁仍被小鲜肉追求】他们为什么要增加自己的负担呢？一是为了保持健康的体态 ， 二是维持年轻的外表 ， 光是这两点 ， 就足以让人心动 。
看看下面这位63岁的女士！
虽然她在40岁才开始健身 ， 但丝毫不影响她对健身的热情 ， 对自己的要求也非常严格 ， 每周都会有4天的锻炼时间 ， 而且每天半个小时的晨跑是必备项目 ， 因为她意识到自己已经面临衰老 ， 想要让保持青春活力 ， 就必须增强细胞的活跃程度 ， 这也是她能够坚持20多年的主要动机 。 返回 ， 查看更多
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