夏季减脂餐，虾仁拌木耳秋葵
食材明细
主料
虾适量
黑木耳适量
秋葵适量
辅料
蒜末适量
小米辣适量
调料
香油少许
【夏季减脂餐，虾仁拌木耳秋葵】香醋少许
酱油少许
糖少许
清淡口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度虾仁拌木耳秋葵的做法步骤
1准备所需食材:如图所示(木耳提前泡发 ， 虾去虾线 ， 秋葵用盐水泡15分钟后清洗干净) 。
2分别将黑木耳 ， 秋葵 ， 虾烫熟 。
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