最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题 。桃子和苹果哪个更适合减肥，桃子和苹果减肥哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1
【桃子和苹果减肥哪个好 桃子和苹果哪个更适合减肥】
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大家好，小美来为大家解答以上问题 。桃子和苹果哪个更适合减肥，桃子和苹果减肥哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1.桃子和苹果在一定程度上可以促进减肥，但苹果效果更好 。
2.苹果是苹果亚科苹果属植物，酸甜可口 。它富含维生素、纤维素、有机酸和糖、钙、钾、磷等成分 。其中，纤维素成分有助于抑制人体摄入过量食物，加速人体排出体内毒素和废物 。桃子酸甜可口，含有大量的维生素、糖、蛋白质和各种矿物质 。与苹果相比，减肥的效果会更差 。
3.其次，苹果中含有一定量的苹果酸，进入人体后容易被消化代谢，因此减肥效果会更加明显 。因此，在苹果和桃子中，苹果会减轻更多的重量 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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