壮腰健肾必吃，铁板煎牡蛎
食材明细
主料
牡蛎300克
【壮腰健肾必吃，铁板煎牡蛎】辅料
干面粉20克
玉米油15克
涝汁1勺
辣根3克
原味口味
煎工艺
十分钟耗时
简单难度铁板煎牡蛎的做法步骤
1在市场买回来刚刚廓好的牡蛎 ， 和摊主多要了些原汁牡蛎汤 ， 回来直接用这个汤清洗就可以了 ， 这样不会流失牡蛎的原味哦！
2准备好干面粉
3将牡蛎直接放入干面粉中
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