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番茄怎么吃才好吃呢 ， 下面给大家说说两种番茄的吃法大家好好看看哦 。
苹果番茄汁材料：苹果2个、番茄2个、柠檬1/2杯、蜂蜜2勺 。 做法：将苹果及番茄洗净 ， 去皮切块一起放入果汁机中打汁滤渣 。 再依个人喜好添加柠檬汁或蜂蜜 ， 调匀即可饮用 。 作用：番茄含有丰富维生素C ， 对防治坏血病、感冒和伤口愈合有重要作用 。 并且与苹果的维生素B1均可促进肠胃蠕动 ， 增强胃动力 。
◆ 番茄炒丝瓜主料：番茄250克 ， 丝瓜250克 ， 黑木耳10克 ， 精盐适量 。
作法：(1)番茄洗净 ， 用开水烫后剥皮 ， 切成大小相等的块装好备用 。 (2)丝瓜去皮洗净 ， 切成菱形片装好备用 。 (3)黑木耳水发后 ， 撕碎装好备用 。 (4)炒锅置旺火上 ， 锅热 ， 投下番茄、丝瓜块略炒几下 ， 再加入木耳同炒 ， 下精盐 ， 炒匀 ， 加盖稍焖至熟 ， 调味 。
作用：清肝平阳 ， 凉血活血 ， 生津安神 。
食法：可用于佐餐或单食 ， 早、晚各1次 。
主治：高血压、动脉硬化属于肝阳上亢型 。 症见眩晕 ， 头胀痛 ， 耳鸣 ， 易怒 ， 失眠多梦 ， 脉弦数等 。
【【吃】番茄怎么做好吃？夏季番茄做法】
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