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坐月子多久可以碰冷水，怎么判断坐月子进风了

小知识


产后妈妈过早碰冷水有哪些坏处 ， 多久才能碰冷水？女人在生完孩子之后 ， 身体通常都会变得非常脆弱 ， 因为在生产的整个过程中 ， 我们也会丢失非常多的气血 ， 浪费非常多的利器 ， 从而导致我们的身体健康出现下降的情况 ， 所以在生完孩子之后 ， 为了更好的恢复我们的身体健康 ， 也是需要坐月子的 ， 在坐月子期间不仅要要去学 ， 还要学会修复子宫 。 所以在月子期间如果不注意保养自己身体的话 ， 就很容易落下病根 ， 留下月子病 ， 月子病很可能会跟随我们的一生 。 很多女人也都清楚 ， 在生完孩子之后是不能够碰凉水的 ， 那你知道为什么不能碰凉水么？生完孩子之后多少天才能够碰凉水呢？很多人都认为是30天 ， 看完之后你就明白是不是了 。
女人生完孩子 ， 多少天能碰凉水？或许不是30天 ， 宝妈别再搞错了！
女人在生完孩子之后都是需要坐月子的 ， 一般情况下我们坐月子的时候都是一个月 ， 很多人的认知都是这样的 ， 其实这样的说法是错误的 ， 坐月子又叫做产褥期 ， 其实正常的产褥期并不是30天二十四十二天 ， 所以说坐月子的时候如果能够满足条件的话还是需要做足42天才可以 。 如果想要泼凉水的话 ， 最起码也要等上42天 ， 如果条件允许的话 ， 最好是等到产后56天 ， 免得落下月子病 。
女人月子期间如果经常碰凉水的话 ， 会带来这两个麻烦
1、宫寒
女人在生完孩子之后经过分娩的过程都会消耗非常多的元气的 ， 从而导致我们的身体变得非常虚弱 ， 与此同时 ， 女人的身体免疫能力和抵抗能力也会出现下降的情况 ， 这个时候如果太早碰凉水的话 ， 就更容易导致我们出现宫寒的情况 ， 从而导致女人出现月经不调或者是出现腰酸背痛的情况 ， 所以一定要注意 。
2、风湿
在生完孩子之后身体都是非常虚弱的 ， 这个时候如果不注意保养自己 ， 出现被寒气入侵的情况时 ， 那么就很容易导致我们出现风湿疾病 ， 在生完孩子之后太早碰凉水的话 ， 更容易导致风湿进入我们的体内 ， 从而导致我们的骨头出现问题 ， 更容易使我们出现关节痛或者是风湿病 。
在生完孩子之后 ， 我们除了不能过早碰凉水 ， 也尽量不要吃一些生冷的食物 。 很多人都认为在坐月子期间都是不能洗澡的 ， 但是其实只要能够保证自己的身体不会被风寒 ， 是可以洗澡的 。

坐月子多久可以用凉水洗衣服虽说现在很多年轻人对传统的坐月子禁忌不屑一顾 ， 认为那都是老一辈子的事情了 ， 过时了 。 的确 ， 传统的某些坐月子禁忌已经不适用现在的社会生活了 ， 但是有些禁忌还是需要遵守的 ， 譬如坐月子时候不能碰冷水 ， 不能吹冷风 。 为什么不能碰冷水 ， 因为在生产的过程中 ， 产妇的骨骼在激素的作用下 ， 是松弛的 ， 如果冷水侵袭到骨头 ， 有可能就会导致关节炎 ， 风湿病等疾病 ， 甚至疾患会困扰你多年 ， 后悔就来不及了 。
那么多久可以碰冷水？一般人认为出了月子就可以了 ， 大致42天时间 。 也有为了安全 ， 是56天时间 。 具体每个人的体质不一样 ， 恢复的不一样 ， 而且对于冷水的敏感性也不一样 ， 所以为了安全起见 ， 一般56天以后可以使用冷水洗衣服 ， 洗脸之类 。 月子期间洗脸一定要用温水 ， 对于现在的家庭来说 ， 洗衣做饭交给家人来做 ， 如果自己要 做 ， 一定要使用温水 ， 即使在夏天 ， 也不能大意 。
对于这个我其实深有体会 。 在80年代的时候 ， 我一个长辈亲戚在生孩子时候在是冬季 ， 那时候农村没有热水器 ， 也没有尿不湿 。 就使用尿布 ， 有几次家人忙别的事情 ， 她就用凉水去洗尿布 。 结果月子里就开始手腕疼 ， 一直几十年了 ， 一遇到变天下雨就疼 ， 多次治疗也没有什么效果 。 所以到我们生孩子时候她是千嘱咐万叮咛的让我们一定不要用冷水洗东西 。

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