骨头骨折多久可以好呀，骨折了吃什么好的最快( 七 )
有资料表明 ， 烹调过的圆白菜 ， 它里面含有的钙比牛奶的还多 。 所以 ， 需要补钙的人在饮食中可以多吃一些圆白菜 。
虽然圆白菜含钙丰富 ， 可是我们在烹饪过程中要尽量减少钙的损失 。 比如说 ， 烹饪时间最好短一些 ， 下锅前 ， 菜不能切得太碎 。
骨折多长时间能愈合骨折需要恢复3-6个月的时间 ， 这样才可以恢复正常的活动 ， 所以不要操之过急 ， 在短时间之内不要干重活 ， 否则很容易导致再次骨折 ， 这样就很容易移位 。 而且骨折后在修复期间要定期去医院做检查 ， 了解一下康复的情况 。 骨折后为了恢复更快 ， 可以合理的补钙 。 安信医学祝你早日康复！
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