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人多久不睡觉会猝死，怎么能睡死 真的不想活了

小知识


人多久不睡觉会死亡？睡觉是人体正常的生理活动 ， 目的是使大脑和身体得到放松 ， 一般情况下连续超过三天不睡觉 ， 身体和大脑的承受限度就已经达到顶峰 ， 就会出现猝死的可能 。
【人多久不睡觉会猝死，怎么能睡死 真的不想活了】但猝死一般不只是不睡觉导致的 ， 同时还与巨大的情绪波动以及外界的刺激有关 。
大脑长时间处于高度集中或者是兴奋、受刺激的状态得不到时间休息 ， 猝死的几率就会大大增加 。
建议保证健康和规律的作息时间 。



人多久不睡觉就会死亡？没有确切的定义和数值 。 往往长期熬夜劳累 ， 加之本身心脏的疾患诱发出来有可能激发猝死 。

猝死是人类最严重的疾病 ， 不同的文献关于猝死的定义不尽相同 。 目前比较科学的认为是世界卫生组织的猝死定义 ， 平素身体健康和貌似身体健康的患者在出乎意料的短时间内因自然疾病突然死亡即为猝死 。

从发病到死亡多长时间才能认定为猝死 ， 目前的具体量化时间尚无公认的统一标准分别 。 分别有人认为只从发病到死亡的时间在1小时 ， 6小时 ， 12小时和24小时之内 。 世界卫生组织认为的时间都在6小时之内 。 其中长期熬夜劳累久不睡觉 ， 有可能因心脏得不到休息 ， 破坏心肌 ， 久之出现心力衰竭或者是严重的心律失常 ， 有可能诱发猝死 。
人多长时间不睡觉会猝死科学研究证明 ， 一个普通人在没有空气的情况下仅能存活3分钟 ， 在没有水的情况下能活3天 ， 在没有食物的情况下能存活3周 ， 但是你知道人在连续不睡觉的情况下可以活多久呢？

在上世纪40年代 ， 一位苏联科学家曾做过一项实验 。 他突发奇想地想知道 ， 一个人连续30天不睡觉会变成什么样？

于是 ， 他找了5名自愿的二战政治犯来做这项实验 ， 并答应只要他们能撑过30天 ， 就可以放他们自由 。 这5个人被关进一个密闭的空间 ， 房间内有足够的水和食物 ， 还有厕所书本等 ， 但他们只能通过麦克风与外界联系 。

为了不让他们睡着 ， 研究人员会向房间内投放可以让受试者保持兴奋的刺激性毒气 ， 但这种毒气不会导致人的死亡 ， 只会让人保持兴奋 。

刚开始一切都很美好 。 但是5天后 ， 有人就开始抱怨 ， 甚至产生幻觉了 。 在第9天的时候 ， 其中一名受试者开始尖叫 ， 来回奔跑 ， 不停地撕心裂肺的叫着 。 但是 ， 又过了3天之后 ， 里面没有什么声音了 。 而且通过检测这5个人都还活着 ， 并在剧烈的运动中 。

直到第14天 ， 研究人员与这5个人通话 ， 宣布服从命令的将获得自由 。 但让人出乎意料的是 ， 得到的回答却是“我们不要自由了！”

第15天 ， 当研究人员打开密室 ， 关掉毒气之后 ， 只有3个人的声音传了出来 ， 另外两个已经死掉了 。 而且让人更为吃惊的是 ， 这两位死者的尸体被撕成了肉块 ， 而且四处散落 。 而幸存的这几位 ， 身体也有大面积的肌肉组织被撕裂 ， 指甲中积满了自己的血肉 ， 可见是他们自己弄伤的 。

这个实验让人相当震撼 。 人在长久不睡觉的情况下 ， 甚至比毒瘾发作还可怕 。

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