吸烟多久会上瘾，戒烟时犯烟瘾吃什么好( 二 )

多数人经过这种灌输，依旧没有改变观念，你看一看身边人就知道了，有些人被香烟熏了一辈子，也没有烟瘾。

尼古丁本身是上瘾的东西。
“它是通过制造痛苦让你上瘾的” ，这个观点，吸烟者最难理解。

烟瘾的本质是尼古丁毒瘾，体内含量降低，你就会感到难受和内心空虚，对吸烟充满渴望（这些感觉叫脱瘾症状），此时点支烟就会感觉很舒服。人们通常寻求的是后半部分（当作“享受”），而根本不知道难受的真正来源，或者凭直觉“不吸烟就难受，一吸烟就好受” ，想当然认为是“不吸烟”造成的空虚和难受，你想一想，你自己是不是这么认为的。

吸烟实践。学习吸烟的过程，就是这两个因素相互验证，互相帮助的过程，通过吸烟实践，传说中的“吸烟好处” ，被你一一验证，生理烟瘾越来越重，心理也越来越重，头脑中更加相信“香烟是好东西” 。

吸烟多久才会上瘾？一般一个月左右。前提是，观念改变在先。

我说了这么多，是想让你看到吸烟真相，不要学习吸烟或尽快摆脱烟瘾。
记住：吸烟者没有一个不后悔学会吸烟的。

抽烟多久会上瘾呢…以你现在的情况不算上瘾，要抽烟抽到2年以上就很难戒掉了。
不过还是少抽一点好，确实是有伤害，用过滤嘴抽烟就可以看到很多烟油，确实很吓人。
建议还是不要抽了。！