儿童链球菌康复要多久，儿童抗o高打了2年长效青霉素( 三 )
骨性关节炎病人在开始一项锻炼方案之前应先请医生给自己作个全面体检 。 医护人员也可以告诉您什么样的锻炼方法最适合您，怎样正确地做准备活动，什么时候要避免活动有关节炎的关节 。 吃药、用冰袋敷可以减轻疼痛从而使运动更加容易 。
骨关节炎要注意的问题
1、应尽量减少关节的负重和大幅度活动，以延缓病变的进程 。
2、肥胖的人，应减轻体重，减少关节的负荷 。
3、下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节负担 。
4、发作期应遵医嘱服用消炎镇痛药，尽量饭后服用；关节局部可采用湿热敷 。
5、病变的关节应用护套保护 。
6、注意天气变化，避免潮湿受冷 。
有老寒腿的人特别怕冷，因此在饮食上应多吃些羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等御寒食品 。 此外药酒御寒也值得提倡，在酒中适当浸泡一些枸杞、人参、茯片之类的中药，效果更理想 。 另外，人类畏寒与甲状腺素分泌减少有关 。 甲状腺素的形成必须有足够的碘参与 。 人们只要在寒冷季节适量多吃些含碘量高的海带及各种海产品，便有利于甲状腺素的合成，增加人体的产热功能，加速人体的新陈代谢，起到御寒防冻的作用 。
其次，按中医的理论，老寒腿属痹证，而痹证大都是由于劳动之后，腠理疏张，汗出当风，或肾寒，或久卧湿地，风寒湿邪侵袭所致 。 它又可分为行痹、痛痹、着痹和热痹，在选择食疗时可作参考：
行痹：肢体表现为关节酸痛，游走不定，以膝、踝、肘等大关节多见，或兼活动不利，初期伴有恶寒、发热症状 。 治法为祛风通络，散寒利湿 。 可选用蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物 。
痛痹：表现为肢体、关节疼痛剧烈，遇寒更甚，得暖则减，关节屈伸不利，畏寒，局部有冷感 。 治法为散寒止痛，祛风除湿，可选用童子鳝鱼0．5千克，阴干，泡入1千克白酒中，1个月后即可饮用 。 每次饮酒50毫升，每天2次 。 童子鳝鱼性温善窜，有舒筋活络、祛风除湿等功能，可缓解局部红肿热痛，防止病变向其他关节走窜，并对肩肘关节活动障碍效佳 。
着痹：证候为肢体关节有重着、麻木的特点，痛点固定不移动，活动不便，可有下肢浮肿 。 治法为健脾燥湿，祛风散寒 。 薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状 。
热痹：关节疼痛，痛处有灼热感，或见红肿，疼不可触，关节不能活动，并有发热、口渴、烦闷不舒等全身症状 。 治法为清热通络，疏风化湿 。 苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等 。
现代医学认为肥胖、脱钙、维生素A和D缺乏与老寒腿的形成有关，因此在饮食上要注意钙的摄入，特别是老人每日摄入成分钙应不少于1200毫克 。 牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等食物含钙量高，胡萝卜、红辣椒、苹果、粗粮、绿色蔬菜等维生素A、B1、B6、B12、C和D含量高，可适当多摄入一些 。 当然饮食总量要适当控制，防止肥胖 。
回答者：知书拿礼 - 助理 二级 1-13 09:25
类风湿性关节炎、强直性脊柱炎病人食疗常用品种有哪些？
⑴葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服 。 能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等 。 还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力 。 取葡萄干 500 克 ，人参 10 克 ，浸酒 800 毫升，密封 10 天，每次 30 毫升 ~50 毫升，每日饮服 1~2 次；鲜食或取汁加蜂蜜少许，温开水送服 。 用于小便不利、水肿、小便短赤涩痛 。 取葡萄汁、藕汁、生地黄汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎为稀汤，于食前服用，每次 60 毫升 ~100 毫升 。
推荐阅读
- 语言康复训练一般多久，语言康复训练一周去几次
- 外耳道疖肿多久能好，儿童外耳道疖肿多久能好
- 面瘫多久彻底恢复正常，面瘫康复六个动作
- 吃阿苯达唑片多久排虫，8岁儿童吃阿苯达唑2片
- 髌骨软化一般多久可好，髌骨软化症终于康复了
- 儿童十岁的生日方案有哪些
- 儿童散瞳后多久恢复，儿童散瞳后注意事项
- 打完防疫针多久能吃药，儿童打预防针多久后能吃药
- 头孢饭后多久吃，儿童头孢吃一天能停吗
- 跟腱断裂恢复要多久，跟腱断裂康复训练步骤