游泳好学吗多久能学会，游泳初学者多久能学会( 三 )
七 ， 学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气 。 想像一下 ， 那将是几组动作同时的完成啊 。 所以 ， 如果是手脚特别不协调 ， 那么就要苦练基本功了 。
八 ， 练习平衡 。 平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上 。 这个可以说是人人都可以做到 ， 又可以说非常难做到 。 游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上 。 刚开始练习也是在浅水区 ， 最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上 。 一旦出现恐慌 ， 还可以抓周边的东西稳定一下 。
九 ， 练习换气 。 带上泳帽 ， 带上眼镜 。 慢慢熟悉一下换气的节奏 。 不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张 ， 出现脚滑什么的 ， 人更加紧张 。 有一个眼镜看的见 ， 心理上还好一点 。 换气的练习是需要循序渐进 ， 有耐心的跟水和平相处 。 因为这个过程中喝水是很正常的 。 一旦掌握不好节奏 ， 一旦出现慌乱 ， 就会乱了节奏地呼吸 。
十 ， 练习手脚动作 。 如果是练习蛙泳 ， 可以像视频里那样先在岸上把基本功练好 。 到了水里才不会慌乱 。 等这套动作已经成为一套自然连贯的运动 ， 就可以下浅水区练习练习 。 总之 ， 最终还是要把在水面上的平衡 ， 换气以及手脚动作协调配合 ， 完成游泳的动作 。
想学游泳 ， 成年人一般要多久能学会？不会游泳我可以教你 ， 都教会好多个了 。
不用很复杂 ， 下面说一下简单的步骤 。 。 很容易的 。 慢慢来 ， 不用急 ， 一周就可以搞定了 。
我认为最主要的一步是先练习在水里憋气 ， 然后在反复练习换气的动作 ， 还要配合动作的 。 这样一周以后应该能在水中换气了 。 加油哦
1.你可以面向岸边 ， 两手扶边 ， 按蛙泳的节奏上来吸——下水呼——吸——呼 ， 如果你能连续30次以上 ， 而且不停顿才行 。
2蹬腿跟呼吸配合 ， 你可以手扶浮板 ， 蹬一下腿吸一口气 ， 注意是1：1的配合 ， 而且是蹬完腿才吸气 ， 头下水才蹬腿 ， 要把1的练习结合到这里来 。
3划手与呼吸配合 ， 主要是注意早吸气 ， 即刚开始划手就要抬头吸气 ， 手向前伸同时头下水呼气 。 如果你划手后才抬头 ， 是吸不了气的 。
4完整配合 ， 把手、腿、呼吸全部结合起来 ， 就是抬头划手吸气（这时腿不动）——伸手低头蹬腿——滑行 。 这个练习的关键是划手吸气时腿要伸直不动 ， 如果腿动了是吸不了气的 。
你试一下 ， 看看自己在哪个环节出问题 ， 以上四个环节是有前后顺序的 ， 前面的完成不了后面的就更加不行 ， 而且都要通过大量连续来找到感觉 ， 祝你早日学会 。
下面很多游泳教学视频 ， 看着印象更深刻点 。 。 (资水船家整理,提供最专业的回答)希望能帮到楼主 。 。
学游泳一般需要多长时间？学会游泳所需的时间因人而异 ， 没有固定的时间标准 。 一般来说 ， 没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳 。
给你个自学的建议：首先练习漂浮 ， 蹬墙漂浮 ， 寻找滑行的感觉 ， 练1-2个小时 ， 然后练蹬腿 ， 大概需要2小时 ， 然后休息两天再去泳池练习 。 第二天先用半个小时蹬墙漂浮 ， 然后开始继续蹬腿 ， 一个小时 ， 最后半个小时加上手部动作可以结束练习了 ， 继续休息一到两天 。
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