游泳好学吗多久能学会，游泳初学者多久能学会( 二 )
这是因为 ， 在37岁的时候 ， 我通过网上学习和练习学会了游泳 。 先学蛙泳 ， 然后每年有计划有步骤地学自由泳和仰泳 。 巩固了这三种游泳风格几年后 ， 前年开始学习蝶泳 。 在学习游泳的过程中 ， 我感觉人真的潜力无限 ， 不要给自己设限 。
成年人都是这样学游泳的 ， 零基础半个月就可以在游泳池里自由泳了
学习游泳的注意事项：
1.游泳环境的选择：游泳初学者学习游泳 ， 有条件的话最好选择专业的游泳场地 。 一是按照国家相关标准建设专业游泳场馆 ， 设施完善 ， 水质有保障 ， 卫生部门定期检查水质 ， 减少红眼病等传染病交叉感染；其次 ， 专业泳池配备救生员 ， 避免意外发生；另外 ， 专业游泳场馆的泳池都是标准泳池 。 初学者在学习游泳的过程中有一个参考来测试自己的学习成绩(标准泳池是50m * 25m) 。 游泳多少米 ， 需要多长时间 ， 可以通过游泳池里的各种标志计算出来 。 新手不建议去江河湖海 ， 因为这些水域的水下条件比较复杂 。 出于安全考虑 ， 最好远离天然水域 ， 而不是游泳的司机 。 酒店游泳池一般建在酒店地下 ， 空气不流通 。 游泳是一项特殊的耗氧运动 ， 空气不新鲜 ， 本来应该是健身 ， 但是会伤人 。 游泳初学者一定要学会在浅水区游泳 ， 千万不要去深水区 ， 因为你不会游泳 ， 对水也不熟悉 。 一旦出现紧急情况 ， 自己无力处理 ， 会很危险；在浅水区 ， 无论是累了 ， 想停下来休息一下 ， 被人撞了 ， 还是想看看自己游泳的成绩 ， 都可以随时站起来 。
2.游泳工具的选择：游泳必备的游泳工具有泳衣、泳帽、护目镜、耳塞、鼻夹、辅助器具等 。 各种材料和价格可以根据自己的喜好和经济条件购买 ， 但不建议在学习游泳时戴游泳圈 ， 这样会形成依赖性 ， 不仅找不到水的感觉 ， 还会影响运动的标准 。
学游泳大概要多久学的会？ 学会游泳时间是因人而异的 ， 一般情况下学会游泳在7~15天左右 。
学习游泳步骤：
一 ， 装备要准备充分 。 初学游泳由于很多事情都无法预测 ， 常常忘记或者忽略带一些小东西 。 比如带个游泳帽什么的 ， 眼镜也是要的 。 换洗的衣服和洗漱用品 。 而且市面上好像还有保护耳朵的东西 ， 但是有的人也是不建议用的 ， 具体根据实际情况自己决定 。
二 ， 心理上的准备 。 除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点 ， 还要注意是否对下水十分的恐惧和不安 。 这样的心态会影响下水后的各个环节 ， 甚至生命 。
三 ， 游泳地 。 一般初学者大家还是建议去游泳池练习 ， 水的波动不大 。
四 ， 救生圈 。 不熟悉水性的人 ， 带个救生圈个人认为还是必要的 。 总比老呆在浅水区看别人游要好一点 。 刚刚开始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看别人是怎么游泳 ， 获取一些心得 。
五 ， 带个“教练” 。 如果有条件 ， 当然是带个会游泳的人陪自己一起去那是最好的 。 或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的 。 他们可以帮助熟悉分解一下动作 。
六 ， 刚开始下水的时候 ， 可以先从浅水区开始 。 在那里最低的水域应该也就到半个身子的位置 。 深水区先不要去 ， 那里一般都有几米深了 。 初学者脚一旦踏空就会开始紧张 ， 这样的慌乱是学习游泳的障碍 。
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