人在水下能憋气多久，水下憋气时间
你能在水下憋气多久？目前水中憋气的记录最长达22分10秒 。 Stig Severinsen， 外号被称作‘不需要呼吸的男人’， 在潜水项目中保持着多项纪录， 而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术 。 在2012年十月， Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录 。 普通人能练到3-4分钟 。 但是训练憋气要小心， 因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下， 而且你自己很明显的体会就是没有任何不适， 好象根本就不想喘气 。 所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话， 长时间不呼吸会晕过去， 这样人的意志就没了 。 好的自由式潜水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁， 所以如果你按照方法练习憋气的话一定要当心， 不要一味逼迫自己延长时间 。
人在水里能憋气多长时间人脑构造相当复杂， 主宰一切肌肉活动及感官认知等功能
脑部缺氧3至5分钟， 足以造成严重创伤， 病人有可能变成植物人 。
一般人即使没有呼吸， 心脏仍能继续帮浦血1至2分钟， 但帮浦血量会愈来愈少， 若10至20分钟内仍未获救回复呼吸， 会令脑部缺血缺氧， 造成创伤 。
虽然人脑的重量占全身体重仅2%， 即大约3至4磅因因因， 但脑部拥有最活跃的细胞， 因此脑部所需血液和氧气占全身器官所需的20% 。
若脑部缺血缺氧3至5分钟， 即会释出过氧自由基、毒素及刺激性胺基酸， 对脑部造成永久创伤， 不能复元 。
缺氧5分钟 脑永久创伤
脑内不同的神经和细胞分别控制随意肌（如眼球、说话、手脚活动）、非随意肌（如心跳）、记忆力和活动能力等， 脑部受损对人的影响， 视乎受损部位和严重程度 。
若病人能够开眼及吞食糊状食物， 只是基本的神经反射， 但对外界仍欠认知能力，
若情形持续3至6个月， 在医学上已属植物人 。
人在水中可以憋气多长时间？
- 目前水中憋气的记录最长达22分10秒 。
- Stig Severinsen， 外号被称作‘不需要呼吸的男人’， 在潜水项目中保持着多项纪录， 而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术 。 在2012年十月， Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录 。
- 【人在水下能憋气多久，水下憋气时间】普通人能练到3-4分钟 。 但是训练憋气要小心， 因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下， 而且你自己很明显的体会就是没有任何不适， 好象根本就不想喘气 。 所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话， 长时间不呼吸会晕过去， 这样人的意志就没了 。 好的自由式潜水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁， 所以如果你按照方法练习憋气的话一定要当心， 不要一味逼迫自己延长时间 。
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