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新人学游泳一般得多久，最笨的人学游泳多久能学会

小知识


新人学游泳一般得多久？ 学会游泳时间是因人而异的 ， 一般情况下学会游泳在7~15天左右 。
学习游泳步骤：
一 ， 装备要准备充分 。 初学游泳由于很多事情都无法预测 ， 常常忘记或者忽略带一些小东西 。 比如带个游泳帽什么的 ， 眼镜也是要的 。 换洗的衣服和洗漱用品 。 而且市面上好像还有保护耳朵的东西 ， 但是有的人也是不建议用的 ， 具体根据实际情况自己决定 。
二 ， 心理上的准备 。 除了下面注意事项里提到的各种前期的判断以及安全要点 ， 还要注意是否对下水十分的恐惧和不安 。 这样的心态会影响下水后的各个环节 ， 甚至生命 。
三 ， 游泳地 。 一般初学者大家还是建议去游泳池练习 ， 水的波动不大 。
四 ， 救生圈 。 不熟悉水性的人 ， 带个救生圈个人认为还是必要的 。 总比老呆在浅水区看别人游要好一点 。 刚刚开始熟悉水性的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池以及看看别人是怎么游泳 ， 获取一些心得 。
五 ， 带个“教练” 。 如果有条件 ， 当然是带个会游泳的人陪自己一起去那是最好的 。 或者跟一位专业的训练老师学习也是可以的 。 他们可以帮助熟悉分解一下动作 。
六 ， 刚开始下水的时候 ， 可以先从浅水区开始 。 在那里最低的水域应该也就到半个身子的位置 。 深水区先不要去 ， 那里一般都有几米深了 。 初学者脚一旦踏空就会开始紧张 ， 这样的慌乱是学习游泳的障碍 。
七 ， 学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气 。 想像一下 ， 那将是几组动作同时的完成啊 。 所以 ， 如果是手脚特别不协调 ， 那么就要苦练基本功了 。
八 ， 练习平衡 。 平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上 。 这个可以说是人人都可以做到 ， 又可以说非常难做到 。 游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上 。 刚开始练习也是在浅水区 ， 最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上 。 一旦出现恐慌 ， 还可以抓周边的东西稳定一下 。
九 ， 练习换气 。 带上泳帽 ， 带上眼镜 。 慢慢熟悉一下换气的节奏 。 不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张 ， 出现脚滑什么的 ， 人更加紧张 。 有一个眼镜看的见 ， 心理上还好一点 。 换气的练习是需要循序渐进 ， 有耐心的跟水和平相处 。 因为这个过程中喝水是很正常的 。 一旦掌握不好节奏 ， 一旦出现慌乱 ， 就会乱了节奏地呼吸 。
十 ， 练习手脚动作 。 如果是练习蛙泳 ， 可以像视频里那样先在岸上把基本功练好 。 到了水里才不会慌乱 。 等这套动作已经成为一套自然连贯的运动 ， 就可以下浅水区练习练习 。 总之 ， 最终还是要把在水面上的平衡 ， 换气以及手脚动作协调配合 ， 完成游泳的动作 。
想学游泳 ， 多久能学会？我认为如果快的话一个星期左右就可以学会了 ， 只要你肯认真学习 ， 游泳很快就能够学会 ， 而且游泳也非常的简单 。
学游泳大概要多久学的会？看个人的情况 ， 有的一次就会了 ， 也有的要很多次才会 ， 其实在于自己的训练能力 。 而且需要不断的训练才会有效果 ， 游泳的时候要克服很多的问题 ， 不要害怕 。
最快是2 ， 3天 ， 再慢一个星期也会了 ， 游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气 ， 所以 ， 如果你是手脚特别不协调 ， 那么就要苦练基本功了 。
扩展资料：

【新人学游泳一般得多久，最笨的人学游泳多久能学会】试着去浅水区慢慢的去训练 ， 而且需要不断的练习 ， 注意是要慢慢的感受水里的状态 ， 慢慢的学会去吸气憋气 ， 一步步的去适应水里的情况 。 在浅水区 ， 背靠池壁站立 ， 弯腰 ， 双臂前伸 ， 头埋入水中 ， 然后提起一条腿向后蹬池壁 ， 使身体拉平向前滑去 。 一定要尽量把头埋入水中 ， 这样你的身体才能够放平 。 要尽量放松 ， 不要紧张 ， 逐渐体会到水是能够浮起你的身体的 。

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