人可以多久不吃饭，禁食多久开始消耗脂肪( 二 )
人最长可以多久不吃东西【人可以多久不吃饭，禁食多久开始消耗脂肪】普通人不喝水，也不通过其他方式补充水分的话，能活三天，只喝水不吃饭能活1～2周 。
正常情况下，人体每天都要补充水分，水是生物所需的重要物质，人体有超过65%的重量都是水分，人体内许多生物化学反应，都需要水的参与，比如糖分的水解、呼吸作用等等 。
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在人体的新陈代谢过程中，会产生许多废物随着水分通过汗液系统、泌尿系统等等离开人体，这就使得人体每天需要补充大量的新鲜水分，才能维持新陈代谢的正常运转 。
对于一个成年人，每天需要补充2000~2500毫升（7~9杯）的水分，人体内没有专门储存水分的器官，所以人体喝水后不久又会觉得口渴；但是人体能以脂肪和糖类的方式，来储存能量，在需要的时候把能量释放出来，满足人体的活动所需 。
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所以人体每天不需要频繁地进食，即便在断食的情况下，也能维持数天的生存；对于普通人，不吃饭只喝水的话，能活1~2周，对于不同体型、体质的人差别也很大 。
在人类历史上，有很多次的绝食抗议活动，也有主动挑战绝食天数的，在只喝水不进食的情况下，有些人能活1~2个月，但是这样会对身体产生严重的影响 。
许多患了重症的病人，有可能在病床上数天甚至数周不进食也不会感到饥饿，那是因为病人进行输液，其中就有葡萄糖和水分 。
虽然人体不进食可以活数天，但是会对身体产生严重伤害，尤其是肠胃方面；对于小孩子，更是要注意饮食的规律，否则有可能留下终身的疾病，比如小孩子经常不吃早餐，就有落下终身的肠胃炎，是非常痛苦的疾病 。
人最多可以多少天不吃饭不喝水？这个得根据个人的身体素质决定，但是基本一周左右器官开始慢慢衰竭，最多坚持一个月就会丧失生命 。 如果身体肥胖的人，身体脂肪相对比平常人多，应该能多活2到3天 。
进食是动物为了保持体能和生命所进行之有序的摄入营养和能量的过程，是动物的一种本能 。 所有动物都必须进食其他生物才得以生存 。 《古诗十九首》中的诗句：“思君令人老，岁月忽已晚 。 弃捐勿复道，努力加餐饭 。 ”《红楼梦》句：“凡歇落处，每用吃饭”；费尔巴哈说：“心中有情，首中有思，必先腹中有物”
进食由肚子饿所触发，通过一些生理及心理作用引起食欲，促使动物去找寻食物以进食 。 若进食失调便会造成许多疾病，如厌食症、暴食症、营养不良等 。 不同动物的进食方式不一样，以人类来说，进食乃指将食物放入口内，然后加以咀嚼、吞咽的一系列过程 。 素食动物如牛、马进食植物，肉食动物如狮子、老虎进食其他动物，而包括人类和猪在内的杂食动物则两者皆吃 。
在人类行为中，进食是家庭生活中一个重要的部分，也是人类重要的社交行为 。 人类的食物准备与食物消费，在人类社会中扮演着重要的角色 。 中文里“民以食为天”便是这道理的最佳概括 。
一般不吃饭七天会死，不喝水三天就会死 。 不吃饭只喝水就没得肯定的回答了，这要看这个人的身体情况了，在不吃不喝的情况下还能成活下来是体内的物质在分解，首先是血液中的血糖，再就是糖元，最后是脂肪，蛋白质等物，还些物质的分解会为人体提供水份和能源，但是长久下去，不补充的话，也会耗尽 。
之所以说要看人的身体情况是因为胖人的脂肪等多一些会活得久一点，去年报到的一位牛人不吃饭只喝水活了四十多天来着 。
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