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人不吃不喝能活多久，20天不吃不喝怎么没死

小知识


理论上而言， 一个人不吃不喝最多可以活多长时间？分析如下:
医学工作者都知道： 不吃饭， 人可以活20天， 不喝水， 人可以活7天， 不睡觉， 人可以活5天 。
1、当一个人开始不吃不喝后， 前三个小时胃里的东西就会被完全消耗掉， 人体的热量也会随着时间的推移而慢慢地减少 。 这时候， 没有外来食物的补充， 人体就会浑身乏力， 出现低血糖等症状 。 一般情况下， 普通人不吃不喝能够活3-5天左右 。
2、当人停止进食， 人体会缺乏钠,钠的缺乏在早期症状不明显， 倦怠、淡漠、无神、甚至起立时昏倒 。 在禁食约三日后， 饥饿感会减少甚至消失 。 人体会以其他方式维生， 例如由肝脏抽取肝糖转化为葡萄糖， 或者从脂肪中抽取脂肪酸， 甚至动用蛋白质组织 。
3、由于脑部及神经系统需要葡萄糖， 如果葡萄糖大量流失， 身体会产生酮 。 但脑部某些组织仍然只需要葡萄糖， 故继续需要蛋白质 。 蛋白质继续流失的结果会导致死亡 。
扩展资料
1、水对我们的生命起着重要的作用 ,它是生命的源泉， 是人类赖以生存和发展的不可缺少的最重要的物质资源之一 。 人的生命一刻也离不开水， 水是人生命需要最主要的物质 。
2、在现代工业中， 没有一个工业部门是不用水的 。 也没有一项工业不和水直接或间接发生关系 。 更多的工业是利用水来冷却设备或产品， 例如钢铁厂等 。 水还常常用来作为洗涤剂， 如漂洗原料或产品， 清洗设备或地面， 每个工厂都要利用水的各种作用来维护正常生产， 几乎每一个生产环节都有水的参与 。
参考资料来源：

一个人不吃不喝最长能活几天？人在不吃不喝的情况下， 最多能坚持3到5天，
因为不吃不喝不仅能快速消耗脂肪， 还能给肌肉带来负面的影响 。
因为长时间内提供不了身体所需要的营养物质， 机体摄入不了蛋白质， 维生素， 热量及脂肪等物质， 再加上没有食物的补充， 人体就会出现乏力眩晕， 器官会相继衰竭， 从而导致低血糖， 威胁到生命， 所以生活中一定要注意营养的均衡， 饮食方面应规律 。
人在不吃不喝的情况下， 最多可以活多久？1.三天， 不会饿死， 但会由于缺少水分脱水而死 。
2.从科学结合道家说角度上说， 是能量（天地灵气） 。 人类的身躯有许多的杂质， 属于微能量体 。 辟谷是指用修炼或其他方法对身躯进行修改， 以达到与外界能量（天地灵气）沟通， 从而不需要微能物质供应身躯的行动 。
3.每日三餐， 食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐， 每餐各吃全天食物量的一半， 则蛋白质消化吸收率仅为75% 。 按食量分配， 早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3， 如果某人每天吃500 克主食， 那么早晚各应该吃150 克， 中午吃200 克比较合适 。 一般来说， 一日三餐的主食和副食应该粗细搭配， 动物食品和植物食品要有一定的比例， 最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜 。
4.人体每天喝水的生理需要量为3000毫升 。 喝水每次以一百毫升至三百毫升为宜， 不能超过1500毫升， 否则即过量 。
如果一个人不吃不喝能活多久？排除个体差异的原因， 一个人不吃不喝， 最多可以活5~7天时间 。
不过这个数据也只是一个理论数据， 所以如果真的要进行这样的实验的话， 只有一个参与者是不行的， 必须通过很多参与者进行实验之后的数据才能得出一个大概的结论 。 而这样的实验很有可能发生危险， 所以并不会有人真正的去做这样的实验， 这些数据得出来的都只不过是个体参与者的数据 。

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