武功山爬上去要多久，武功山全程爬完需要多久
爬武功山上下要多久?武功山景区推荐路线
武功山
位于罗宵山脉中段，我省的中西部，距安福县城70余公里，是我省境内的最高峰，也是全省著名的风景名胜区 。
武功山峰峦俊俏，奇伟秀绝的山体，耸峙横陈，延绵达150多公里，围绕在金顶的十大高峰，峰峰都有名胜古迹 。 而深藏在千山万壑之中，那不事雕琢的天生丽质，旖旎风光，有如天造地设，鬼斧神工，更给人以大自然的美的享受 。 颇负盛名的摘星石、看经岩、楼梯岩、吊马桩、冲天柱、御碑屏石、定海神针、五雷击鼓、大刀劈空、将军脱靴等，以及形同龙、虎、凤凰、牛、马、猴、蛙、鱼、鸡等动物的奇峰异石，都以其神似得名 。 燥岩叠峙间，散布着众多的洞穴，著名的有风火洞、石屋洞、三仙洞等 。 其中的“风火洞”，分为“风”、“火”、两个洞口，传说古代是风伯和火神所居之地，至今，无论科寒夏暑，“风洞”冷风刺骨“火洞”热浪逼人，有“江南第一奇洞”之称 。
武功山的高山草甸海拔之高，面积之广在世界同纬度名山中都是绝无仅有的 。 10万亩草甸绵绵于海拔1600多米的高山之巅，穿云入雾，春夏绿油油，秋季金灿灿，冬天白皑皑，游人无需远赴边陲，便可领略北国风光，真可谓“天上草原、人间仙境、北国风光、绿色家园”，被专家称为“奇山伴草甸，天下一绝” 。
爬武功山，致山顶要多久呢3..4个小时
武功山景区有什么景点一天能玩完吗？从山脚下开始爬，完全不坐索道的话，起码要四个小时 。
从山脚到山腰的位置，要走3个小时 。 这一路要穿越竹林和树林，中间还要几次跨过小溪，基本上没有风景可见 。 当走到绝望坡的时候会觉得很累，顾名思义就是走到你绝望为止 。 这一段爬升很大，走的是碎石堆，会让你绝望 。 不过一定要坚持 。 当爬到累了，回头望一望风景，你会觉得自己还能坚持 。
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爬山注意
在爬山前一定要先做准备活动 。 走一走，跑一跑，拉拉韧带，然后才可以开始爬山 。 爬山的时候脚步要尽量轻快一点，步幅不要太大，步频也不要太快 。 在上山的过程中，身体的重心要前倾；下山的时候身体重心则要略微向后，同时膝关节要微弯曲，不要伸得太直 。
【武功山爬上去要多久，武功山全程爬完需要多久】爬山的过程中要注意身体的反应，如果感到太累的话就慢慢停下来，适当休息一会儿 。 注意补水也很重要，正确的喝水方法是每隔15-20分钟，喝150-250毫升的水 。 爬山虽然有很多好处，不过频繁的爬山也有可能损伤膝关节 。 一般每周爬山一次就可以了 。
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