戒烟后头晕多久消失，戒烟后整个人气质都变了( 二 )
建议是如下：
1、戒烟了身体内部机能失去平衡， 重量涨得太快了 。 代价太大了 。 所以要戒就彻底的戒， 不然还是别随便戒烟 。
2、我小孩子2012年12月出生的， 现在只要偶尔咳嗽， 我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了 。 。 心理会很内疚， 毕竟自己可以对自己的身体负责， 但是小孩子因我们的自私行为， 而无辜受影响， 对小孩子来说挺不公平的 。
3、抽烟不只是烟钱的问题， 有时候为了找个抽烟的环境， 空调房不能抽， 车上不能抽， KTV包间不能抽， 办公室不能抽， ， 你就为了这一点自残行为得东躲西藏！！戒了省事！
4、其实抽烟更多的是一种心理暗示， 像我戒烟6个多月了， 我还是经常会梦到抽烟， 因为某一种行为太习惯了， 现在我都忘记烟味了， 但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉 。 刚戒烟时， 是尼古丁依赖， 戒烟2星期以后， 已经属于心理信赖了 。 你想想戒烟这么痛苦， 又抽起来， 以后再戒烟， 再经历一次这样的痛苦， 那我把话说重点， 就是狗改不了吃屎 。 。 。 我以前也复吸好几次， 又再戒， 感觉之前的苦都白受了 。 。 所以你现在得问问自己， 是不是真心想戒烟 。
好了， 手打太多了 。 希望我不复吸 。
希望你想清楚， 如果要戒烟就下好决心， 如果只是戒烟戒着玩的， 最好别戒烟， 不然对身体影响更大 。
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