人多久不睡觉会死，人熬夜猝死前15个征兆( 三 )
只有规律的睡眠时间 ， 以及睡够足够的睡眠周期 ， 我们才能真正地得到休息 ， 而不会产生疲劳感 。
人多久不睡觉就会死亡呢？除去特殊情况 ， 一般的人不睡觉最多能忍受11天 ， 过了11天 ， 你就永远“睡着”了 。
比较特殊的情况也有：
洛杉矶28岁的摄影师TylerShields准备用生命来创造一项新的吉尼斯世界记录 ， 那就是40天不睡觉 。 10月25日的时候 ， 他已经完成了这个壮举 。 并还额外待了8小时 ， 才入睡 。 然后仅仅睡了8小时候 ， 又爬起来写Blog ， 说自己的头都快要爆炸了 。 期间为了增加自己的公信度 ， Tyler还找来朋友将他不睡觉的全程拍摄了下来 。 Tyler说由于自己平时的生活 ， 就是一周只睡2-3个晚上 ， 抗疲劳能力相当之强 。 所以在计划之初 ， 他觉得自己坚持坚持达到40天是没啥问题的 。 Tyler说最痛苦的时候发生在第25天 ， 因为那时候他发高烧了 ， 他吃了50根冰棍都未止住病情 。
人多久不睡觉会死亡？没有确切的定义和数值 。 往往长期熬夜劳累 ， 加之本身心脏的疾患诱发出来有可能激发猝死 。
猝死是人类最严重的疾病 ， 不同的文献关于猝死的定义不尽相同 。 目前比较科学的认为是世界卫生组织的猝死定义 ， 平素身体健康和貌似身体健康的患者在出乎意料的短时间内因自然疾病突然死亡即为猝死 。
从发病到死亡多长时间才能认定为猝死 ， 目前的具体量化时间尚无公认的统一标准分别 。 分别有人认为只从发病到死亡的时间在1小时 ， 6小时 ， 12小时和24小时之内 。 世界卫生组织认为的时间都在6小时之内 。 其中长期熬夜劳累久不睡觉 ， 有可能因心脏得不到休息 ， 破坏心肌 ， 久之出现心力衰竭或者是严重的心律失常 ， 有可能诱发猝死 。
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