艾灸多久一次，晚上艾灸如吃砒霜( 四 )
艾灸多久做一次比较好？艾灸可以灸出体内湿气， 那么艾灸多长时间为宜呢？
艾灸可以灸出体内湿气， 那么艾灸多长时间为宜呢， 艾灸一般建议十五分钟， 在艾灸的同时， 一定要注意休息， 不可以过于劳累， 它是直接或间接地施以适当温热刺激， 通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法 。
一般来说， 每次进行艾灸治疗的时间都不会太长， 因为如果时间长的话， 会对局部皮肤产生刺激， 甚至会出现灼伤的情况， 而想要尽快治愈的话， 还是需要注意选对穴位才行， 湿气较重的朋友， 需要艾灸的部位也会较多 。 大家需要在每次复查时确定下一次的治疗方案了 。
大家要特别注意的是， 在艾灸治疗后， 大家需要穿好衣服， 预防着凉受风， 此外， 还需要多吃些祛湿效果明显的食物， 例如红豆薏米粥， 如果医生建议还需要吃一些祛湿的中药的话， 大家应该要按时服药， 这样才能尽快缓解病症， 而反复治疗依然没有效果的话， 需要进一步复查， 调整不同的方式， 当然接受正确的综合治疗， 效果会更明显， 也会减少治疗的疗程， 从而使湿气早日从体内排除掉 。
艾灸能促进毛孔腠理展开， 使身体内的寒气和湿气排出， 但具体要多久才能排出体内寒湿， 需根据患者的病情严重程度和时间长短来决定， 一般需要坚持艾灸1—3个月左右才会看到明显的效果， 这点非常重要， 艾灸丰隆穴能改善脾脏功能， 调理人体的津液输布， 使水有所化， 痰无所聚， 达到祛痰化湿的作用了 。
总结：艾灸可以灸出体内湿气， 那么艾灸多长时间为宜呢， 艾灸一般建议是十五分钟的， 在艾灸的同时， 一定要注意休息， 不可以过于劳累， 它是直接或间接地施以适当温热刺激， 通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法， 非常不错 。
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