艾灸多久一次，晚上艾灸如吃砒霜( 三 )
中医认为， 阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法 。 生病的人大多属于阳虚体质 。 艾叶是温性的， 属于纯阳之物 。 艾灸能够温通经络， 祛除寒湿， 补益人体阳气 。 夏天又正好是自然界阳气最重的时候， 两者的阳热合在一起， 温补的作用更强 。
所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸， 补益的效果能够达到最佳 。 夏天艾灸还要注意以下情况：
1、艾灸前关小门窗， 房间不可通风 。 这是因为艾灸时不能吹风， 特别注意夏天艾灸时不可开空调 。
2、饭后不可马上艾灸， 通常饭后一小时后才可艾灸 。
3、艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况， 确定其可以接受艾灸后， 才可准备施灸， 不能盲目艾灸 。
中医提示， 只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点， 轻轻松松在家中自己艾灸， 不是一个难题 。 如果艾灸之后身体反应情况比较大， 那么建议大家可以去医院检查一下， 看看是什么问题导致的 。
艾灸养生， 多久一次合适？？艾灸操作方法简单， 很多人都喜欢自己在家艾灸 。 那么艾灸可以天天做吗？艾灸天天做好吗？下面， 一起来看看吧 。
艾灸是中医治病保健的一种方法， 具有效果明显、简便易行、经济实用的优点， 同时几乎无毒性和副作用， 只要使用正确， 对人体一般不会产生不良反应 。 那么艾灸可以天天做吗？
艾灸的理论依据
1、首先， 我们要根据情况去分析， 如果身体的症状比较严重， 那么我们可以灸的时间灸一些， 一天灸一次到两次左右， 但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些， 毕竟艾灸是一个慢性调理过程 。
2、其次， 如果某种疾病困扰我们很多年了， 也就是慢性疾病， 小编觉得刚开始艾灸的时候要慢慢来， 讲究循序渐进 。 刚开始可以天天艾灸， 灸半个月左右， 也就是十五天， 之后中间休息两天， 之后在天天艾灸 。 如果前半个月艾灸感觉身体好很多， 或者时间不充足， 那么可以选择隔天艾灸的方法， 或者一个星期灸两次到三次 。
3、最后， 如果是单纯的为了保健而艾灸， 那么选几个扶正的穴位， 例如中脘， 神阙， 关元， 足三里， 三阴交这些穴位， 每次灸半个小时到四十分钟左右， 坚持艾灸会慢慢的感觉的效果的 。
夏天艾灸好不好
中医专家指出， 最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季 。 因为夏天穿衣少， 即便不去医院， 自己在家艾灸也非常方便， 不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉 。 而且天气热， 人体对温度就比较敏感， 不容易被烫伤 。 最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论 。
中医认为， 阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法 。 生病的人大多属于阳虚体质 。 艾叶是温性的， 属于纯阳之物 。 艾灸能够温通经络， 祛除寒湿， 补益人体阳气 。 夏天又正好是自然界阳气最重的时候， 两者的阳热合在一起， 温补的作用更强 。
所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸， 补益的效果能够达到最佳 。 夏天艾灸还要注意以下情况：
1、艾灸前关小门窗， 房间不可通风 。 这是因为艾灸时不能吹风， 特别注意夏天艾灸时不可开空调 。
2、饭后不可马上艾灸， 通常饭后一小时后才可艾灸 。
3、艾灸前务必确定接受艾灸者是否存在不能接受艾灸的情况， 确定其可以接受艾灸后， 才可准备施灸， 不能盲目艾灸 。
中医提示， 只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点， 轻轻松松在家中自己艾灸， 不是一个难题 。 如果艾灸之后身体反应情况比较大， 那么建议大家可以去医院检查一下， 看看是什么问题导致的 。
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