生吃大蒜是很多人都喜欢做的事情 ， 因为大多数人都认为生各异大蒜能消炎能杀菌还能健脑益乱智 。 生吃大蒜是这些好处不假 ， 但是大家也不能忽略了生吃大蒜的坏处 。 不然就会引发多种身体不适 ， 下面我会具体介绍生吃大蒜的坏处 ， 看过以后你们就会明白生吃大标有什么坏处了 。
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生吃大蒜有什么坏处 1、生吃大蒜会产生口腔异味
产生口腔异味是生吃蒜的最大坏处 ， 生的大蒜辛辣刺激的味道很重 ， 人们生吃以后 ， 这些气味就会残留在口腔中 ， 一说话这种气味就会散发出来 ， 特别烦人 。 如果想让这种异味去除 ， 可以嚼食少量的茶叶 。
2、生吃大蒜能刺激肠胃
【【大蒜】生吃大蒜有什么坏处】生吃大蒜对人类的肠胃有很明显的刺激作用 ， 它会让人类的胃黏膜受到损害 ， 诱发胃炎和消化不良等多种疾病 ， 有些人还会出现胃痛或者胃胀 ， 时间久了还会发生消化功能紊乱的情况 。
3、生吃大蒜大会伤害肝脏
生吃大蒜一天之内只不能超过三瓣 ， 不然会对人体肝脏形成明显的伤害 ， 会让肝细胞损伤 ， 解毒能力下降 ， 诱发多种肝病 ， 时间久了还会影响人类的眼睛 ， 会让人们的视力下降或者诱发青光眼 。 因此平时大家生吃大蒜适量即可 ， 切忌过量食用 。
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