1、短信问候到 ， 健康六个要：
一要加厚衣衫 ， 喝粥祛凉又防燥;
二要热水泡脚 ， 水过脚腕最为好;
三要踏青赏景 ， 赶跑秋愁没烦恼;
【秋季养生短信：早晚添衣裳，锻炼切莫忘】 四要饮食清淡 ， 粥里可以放山药;
五要睡眠充足 ， 困倦疲惫顿时消;
六要锻炼做到 ， 慢跑登山效果好 。
关怀贴士送到 ， 愿朋友安康幸福绕!
2、秋季要添添：
添一件衣服 ， 添一份温暖;
添一份祝愿 ， 添一丝快乐;
添一点问候 ， 添一点幸福;
添一条信息 ， 添一种惊喜;
愿你每天脸上添点笑容 ， 心中添点笑意
3、黄叶飘零 ， 寒风摆残柳 ， 转眼又深秋 。
天气更凉 ， 早晚添衣裳 ， 锻炼切莫忘 。
温补把病防 ， 花生配红枣 ， 炖汤有营养 。
豆类煲猪蹄 ， 滋补增热量 。 祝快乐健康!
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