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艾艾贴去湿贴哪个位置

小知识


艾艾贴调理面部灸哪个位置呢？就直接撕开放在穴位上就行 ， 可以艾灸神阙穴 ， 中脘穴 。 关元穴或者是气海穴等等 ， 可以根据自己的需要选择适当的穴位
增加免疫力艾艾贴贴什么地方广告 。 建议采取一下方法

第一 ， 是选择中药口服来排湿 ， 那么中药口服一般会选择清热利湿的药物 ， 比如薏苡仁 ， 泽泻 ， 茯苓 ， 黄柏 ， 苦参等药物 ， 配伍之后煎着口服 ， 对于清湿气有较好的疗效 。

第二可以选择一些中医的理疗来排除体内的湿气 ， 比如可以选择刮痧、拔罐 ， 针刺 ， 艾灸 ， 足浴等等 ， 湿气重的人都是有较好的排湿作用 。

第三 ， 增强体育锻炼也能够排除体内的湿气 ， 比如可以做一些中医的体操 ， 比如太极拳、八段锦、五禽戏等等 ， 所以通过以上几种方法 ， 湿气重应该得到良好的缓解
湿气重用艾艾贴怎么 灸法 。 【艾艾贴去湿贴哪个位置】

贴这两地方

听说艾灸有很多功效与好处 ， 但是第一次用艾艾贴艾灸精华贴要怎么操作？艾条熏烤不仅是最好的祛寒湿的办法 ， 还可以疏通经络 。
方法如下：
1．将生姜切成很薄的薄片 ， 上锅蒸热、蒸软后待用 。
2．夏季用6～8根清艾条（冬天用8～10根） ， 到文具商店买一个大夹子 ， 夹住艾条 ， 或用胶带将艾条捆成一排 ， 点燃 。
3．将蒸好的姜片贴在后背上 。 点燃的成排艾条 ， 保持离姜片半寸到一寸的距离 ， 上下慢慢移动 。 通常熏30～40分钟 。 当感到疼痛时可试着离远一些 。 在初熏时 ， 有的人会感到很明显的烫、痛 ， 那是因为经络不通 ， 大量的热不能很快散掉 。 如果背后的经络是畅通的 ， 即便整排艾条离后背很近也不会感到痛 ， 只会有温暖舒适的感觉 。 熏完后拿掉姜片 ， 只要是姜片下的皮肤上是湿的 ， 而且生姜片也是湿的 ， 就说明身体内的寒湿重 。 而身体内寒湿少的人 ， 在用大量的清艾条熏烤几十分钟后 ， 生姜片应该是干脆的 ， 皮肤上也是干爽的 。
4．在小腹及肚脐的周围都贴上姜片 ， 上下熏20～30分钟 。
5．在双小腿的外侧、内侧 ， 从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下 。
一般经过一个小时左右的全身艾熏后 ， 所有人都会因为艾灸的温热使血液循环加快 ， 全身温暖、舒适、放松 ， 脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会很明显的减退 ， 脸色变得明快、光泽一些 。

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