芦笋鸡肉卷的做法步骤，减脂健康美食喜欢的做起来吧
“芦笋鸡肉卷， 减脂健康美食， 具有提神醒脑， 健肠胃的功效 。 这道菜营养价值很高， 春天多吃点能帮助你赶走困 。 ”食材明细
主料
鸡胸肉1块
芦笋10根
辅料
蒜瓣5瓣
调料
淀粉2g
白糖5g
橄榄油适量
胡椒粉少许
六月鲜8克轻盐原汁酱油2勺
味达美臻品料酒1勺
蒜香口味
烤工艺
十分钟耗时
简单难度芦笋鸡肉卷的做法步骤
1准备好食材 。
【芦笋鸡肉卷的做法步骤，减脂健康美食喜欢的做起来吧】2把鸡胸肉切成薄片 。
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