乳清蛋白粉哪个牌子好( 二 )
乳清蛋白粉哪个牌子好要了解哪个牌子的乳清蛋白粉比较好 ， 我们首先要了解什么是正品蛋白粉 。 我理解的正品蛋白粉是指 ， 原材料安全可靠经得起国际标准检验 ， 无有害成分 ， 其次蛋白质含量高 ， 不以次充好 ， 不掺杂玉米粉等其他东西 。 然后就是配方合理 ， 碳水跟蛋白质含量的比重 ， 以及蛋白质水解后的氨基酸种类跟含量事宜 ， 这样利用率才会高 。 最高就是个人喜好方面：口味 ， 细腻程度 ， 是否对乳糖不耐受友好等 。
综合以上因素 ， 想买到正品蛋白粉 ， 就要下一番功夫了：
1、选择海淘 ， 原因：国外在食品安全上比国内好太多 。
2、挑选国外做专业补剂的品牌：比如：Wonder Foods ， ON ， 肌肉科技 ， 迪马泰斯 ， BSN ， Bio等都不错 。 这里推荐俩款在国内外均受欢迎的产品：Wonder Foods乳清蛋白粉 ， 100%乳清蛋白 ， 低乳糖 ， 低脂肪；ON黄金比例蛋白粉 ， 100%乳清蛋白 ， 黄金标准 ， 浓郁巧克力味 。
健身喝乳清蛋白哪个牌子好？美国戴维斯柯食品国际公司生产的百普乐{Bipro}通过美国国家卫生基金会(NSF)质量安全认证,,我买了两瓶觉很不错
蛋白粉哪个牌子好？汤臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉较好 。
汤臣倍健生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉 ， 比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用 ， 但是并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友来服用 ， 吃法是每天吃一次到两次 ， 每次服用2勺左右 。
生产的蛋白粉主要成分包含有安赛蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等 ， 适合本身体质比较弱、有健身和运动等等需求要补充蛋白质的人群 ， 但是 ， 哺乳期女性、孕期女性和本身患有糖尿病的朋友不能服用来改善问题 。
扩展资料：
蛋白粉的食用介绍如下：
空腹吃蛋白质粉 ， 蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉 ， 浪费了宝贵的优质蛋白质来源 。 因此 ， 在吃蛋白质粉之前或同时 ， 吃一些其他食品 。 也可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用 。
蛋白质粉可以加入到多种食品中食用 ， 喜欢吃甜的可以加糖 ， 喜欢吃咸的可以加盐 ， 但是都不能加得太多 。 因为过多摄入糖和盐对人体健康不利 。
参考资料来源：
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